Citrato de magnesio

Es un poderoso complemento alimenticio compuesto de carbonato de magnesio y ácido cítrico. Suple la deficiencia de magnesio en el organismo. No cabe duda alguna que uno de los beneficios más destacables del citrato de magnesio es que su composición lo convierte en un complemento de fácil absorción. Señalar que cuando se consume en grandes dosis, el citrato de magnesio también puede actuar como un laxante. Es apto para veganos.

Aunque el magnesio suele ingerirse de forma natural en la alimentación, también se pueden encontrar suplementos dietéticos como el citrato de magnesio que ayudan a realizar un aporte extra de magnesio. Un 75% de la sociedad sufre de deficiencia de magnesio en el organismo. Este mineral es clave para poder mantener correctamente la salud.